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いきいきクラス認知症予防(タブレット講座)

いきいきクラスとは?

「タブレットを利用して、生活に役立つ事を学習しながら脳を鍛えていつまでも健康に」をテーマとした講座です。

タブレットの基本的な事からじっくりと学習しますので、「ついていけるか心配」という方にも安心して学習頂けます。

2025年には65歳以上の5人に一人が認知症

2015年1月に厚生労働省が発表した報告によると、団塊の世代が75歳以上になる10年後の2025年には、65歳以上の認知症高齢者が現在の462万人から700万人になると推計されています。
65歳以上の5人に1人が認知症に当たり、認知症は大きな社会問題となっています。

厚生労働省が推奨する認知症予防

厚生労働省の「認知症予防・支援マニュアル」では、「有酸素運動」「知的活動」「対人的接触」を主体とした予防活動が推奨されています。
この考え方に基づいた下記の4つのプログラムが、東京都の世田谷区や豊島区などの全国の自治体で導入され、予防効果が実証されています。

いきいきクラスの特徴

本プログラムの特長は、iPadを使ったグループレッスン形式で学習していきます。学習した内容を日常生活に役立てながら、認知症になる前に衰える認知機能を鍛え、認知症になりにくい生活習慣を身につける事を目的としています。

iPadを基礎から学べる授業

iPadの基本操作からしっかり学習し、iPadを実生活に応用できるスキルを身に着けていきます。同時に「認知症になる前に低下する機能」を鍛えながら、認知症予防につながる生活習慣を身につけていきます。

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